Lydterapi

“Lydterapi” er skabt i et samarbejde mellem kognitionsforskere, musikproducere og kunstnere og forener kunst og innovation på nye måder. Populære sange er blevet omhyggeligt vævet sammen med specifikke lydbølger, auditive rytmer og farvet støj, der alle er skabt til at hjælpe dig med at fokusere, slappe af eller få en bedre nattesøvn. “Lydterapi” er en ny samling af wellnesslyde på Apple Music i samarbejde med Sollos, som du let kan gøre til en del af din dagligdag. En drømmeagtig version af Katy Perrys “Double Rainbow” kunne for eksempel hjælpe dig med at falde i søvn, mens et nummer med Imagine Dragons kunne hjælpe dig med at ekspedere en længere opgaveliste. Nedenfor kan du udforske hele samlingen med alt fra genrespecifikke playlister til ambiente lydlandskaber. “Lydterapi” er designet til at understøtte dit overordnede velbefindende og ikke til at behandle fysiske eller psykiske lidelser.

Samlingen Fokus, der er en del af vores “Lydterapi”, bruger auditive gammabeats og hvid støj (en susende kombination af alle lydfrekvenser, der kan dæmpe forstyrrende lyde) til optimering af koncentration og kognitiv ydeevne.

Når du har brug for at give dig selv en pause, er samlingen Afslapning fra vores “Lydterapi” skabt til at få dig til at slappe af. Sangene er blevet mixet og beriget med auditive thetabeats for at bidrage til ultimativ afslapning. Denne type lydtilskud bruger thetabølger, og research viser, at disse kan være med til at berolige sindet og bekæmpe stress.

Sangene i samlingen Søvn fra vores “Lydterapi” er blevet beriget med auditive deltabeats og pink støj (en dybere og mere mild variation, der minder om regn eller vind). De kan hjælpe dig med at falde i en dyb og fredfyldt søvn.